Живем один раз. Как научиться не переходить от крайности к крайности?

Юнг объяснил работу души: «Инсайт. Терпение и действие».

Если не везет нужно везти себя самому!

Важно принимать участие в создании себя.

Длительность этого процесса у всех своя.

 

➰Кем я хочу быть?

Для этого нужно видение себя в будущем и наличие большой цели.

После можно расставить приоритеты!

Если ваша цель всегда с вами, вы добьетесь ее быстрее, даже если будете идти очень медленно, нежели тот, у кого нет цели или он движется во всех направлениях.

 

Цель должна быть четкой и достижимой.

Или можно изменить действия в сторону образа себя: то, как я буду делать меня приблизит к…

Не нужно распыляться даже если время упущено. Можно найти свой ритм. Но психика адаптируется через время.

 

Выбор пути нужно делать с душой и обдуманно. Тогда не будет зависти. Тогда готов ждать своих побед и радоваться им.

 

Важно осознать, где я и куда приду. Тогда свой путь можно проверять: Помогает ли это цели? Рядом ли это с ней?

 

➰Если все делать правильно, появится энергия, но не сразу. Вы можете пройти через всю горечь вины, зато научитесь говорить «нет». После этого наступает облегчение.

Здесь же важна гибкость мышления и поведения: если действовать по-старому можно не дойти до конца.

 

➰Работать на благо цели можно, но не долго. Так включается режим сильного напряжения. Оставшееся время является важным, как и все то, что приносит чувство азарта и вдохновения. Даже если это не связано с целью.

Я не про очередной сериал, а про ресурсные занятия. Например, научиться новому, улететь в путешествие, поговорить по душам или начать проект.

 

➰Интерес к себе. Люди, захваченные бешенным ритмом или разнообразием отношений, начинают искать развлечения, отвлекающие от мыслей о себе. Любая зависимость – это метод избавления от переживаний.

 

Поэтому, лучшим вариантом может быть встреча и поддержка самого себя, чем очередной день с бокалом, не имея сил выдохнуть или долгое время держаться за прошлое.

 

➰Интерес к другим. Человеку нужен человек. Не потому, что так заложено природой. Не потому, что так легче. А потому, что через взаимодействия с другими познаешь себя.

Отношения с другими не бывают лучше отношений с собой.

 

Оксана Ратушная